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孕期如何

  处于妊娠期的孕妈咪很容易受到外界有害因素的侵袭,比如辐射。专家认为,孕妈咪对于电磁辐射要报以“早防护早受益”的态度。因为电磁辐射有累积效应,时间越长损害越大,尽早防护可以减少对小宝贝的伤害,正如俗话所说的“亡羊补牢,犹未晚矣”!

  制约辐射细节:防辐射屏幕

  专家指导:电脑辐射也是每个孕妈咪都担心的问题。目前研究对电脑辐射的危害说法不一,为孕期如何了安全起见,除了穿上防辐射服,还可以选择一些电脑防辐射用品。比如在电脑屏幕前放一块防护屏。如果能换一台液晶显示器的电脑用就更好了。

  随着电子产品在生活和工作中广泛应用,如电脑、传真、复印机、电视机、冰箱、空调、洗衣机、手机、微波炉等,所有的电器都会产生电磁辐射,人们不可避免地受到电磁辐射的危害。尤其是孕妇,必须采取有效的防护措施。

  TIPS:孕妈咪使用电脑

  对于孕妈咪来说,连续使用电脑超过30分钟,就应至少离开电脑20分钟。条件允许尽量使用液晶显示器,这样可以在降低显示器辐射的同时增强电脑抵抗低频磁场干扰的能力。

  妈咪经验:

  为了减少屏幕辐射,还要多喝水,最好喝一些碳水化合物,碳水化合物都是偏碱的,使你的身体保持一种弱碱性。此外,别忘了在桌上放一些植物,比如仙人掌,可以减少电脑辐射。

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